北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長の思いつくまま綴るブログ。
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    女子ソフトボール観戦

    こんにちわ、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

     

    4月23日(日)にナゴヤドームに女子ソフトボール、デンソーVSホンダの試合を観戦しました。

     

    私自身はどちらのファンというわけではないのですが、前々職でデンソーに営業に行ってましたので

    どちらかというとデンソーに親しみを感じていますが、デンソーエリアは満席でしたので

    ホンダエリアで観戦しました。

     

    そうなんです。

    満席になるほど観客がいるという事実を知ってもらいたいです。

     

     

     

    白がホンダで赤がデンソーです。

     

    この試合ではホームランが2本も出ました。

     

    以前見た試合は投手戦だったのですが、今回のカードは見ている方としては、いい塩梅で打つ守る走るが

    感じられて面白かったです。

     

    途中、守備同士の接触プレーで倒れた選手がいたりして息詰まる攻防でした。

     

    結果は5−4でデンソーが逃げ切りました。

     

    秋の最終節もナゴヤドームであります。

     

    みなさんが想像しているより、絶対面白いですよ。

    だまされたと思って見に行ってみてください。

     

    話は変わり4月22日にスタートした「さくら道国際ネイチャーラン」、友人は無事(?)ゴールしました。

     

    メールによれば寝ながら歩いたとか腿が痛くてしんどかった、とのことでした。

     

    途中から友人の通過速報が更新されず気をもみました。

     

    私も彼女に近づけるよう、もう少し頑張りたい。

     

     

    | 096ra | スポーツ | 09:06 | - | - | - |
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      さくら道国際ネイチャーラン

      おはようございます、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

       

      今朝は名古屋城をスタートして金沢まで250劼36時間以内に走るという国内屈指の

      ウルトラマラソン「さくら道国際ネイチャーラン」のスタートを見に行きました。

       

      というのも、私の古い友人(女性)が出場するからです。

       

      このレースは先ほど書きましたが250劼箸いΑ△發α杼すらつかない距離を走るのですが

      その大変さも全く想像できません。

      自分の理解の範疇にないものです。

       

      朝5時過ぎに到着すると選手およびランニング仲間とおぼしき人たちが結構いました。

       

      驚くことに選手の面々はみんな笑顔があふれまくってます。

       

      そして

      そして本人登場。

      (ちなみに一番右は自分です)

       

      ほんと、こんな感じの人ばっかり。

       

      6時に20人ごとに3分間隔のウエーブスタート。

       

      6時

       

      一番手前のボランティアの方とお話ししたところ、リタイアをすると3年間は出場資格がないそうです。

      60キロから笑顔はなくなるね、とおっしゃってました。

       

       

      友人出撃!

       

      知ってる人がこうやって頑張っているのを見ると、こちらも気分が高揚します。

      彼女の完走、いや無事に戻ってくることを祈ってます。

       

      私ですか?

       

      これは無理。

      間違いなく死ぬ。

      | 096ra | スポーツ | 08:58 | - | - | - |
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        逢瀬川の桜

         こんにちわ、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

         

         天気の問題があったり、マラソン出場などの予定で今年はまだお花見に行けないでいました。

         

         やっと昨日、逢瀬川の桜を見に行きました。

         まだ見ごろの状態でした。

         マラソン後の足の状態確認のためジョグ&ウオーキングでのんびり見て回りました。

         

        2017年桜1

         

        2017年桜2

         

        2017年桜3

         

         

        | 096ra | お花見 | 12:37 | - | - | - |
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          掛川新茶マラソン

          こんにちわ、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

           

          4月9日(日)開催の掛川新茶マラソンに参加しました。

           

          以前、小笠掛川マラソンといわれてた頃に参加したことがありますが、現在はコースも変わったとのことで

          この日を楽しみにしていました。 が、

           

          約2か月前に肉離れ、3週間前にコケて肋骨を強打・・・

           

          ほとんど走れていません。

          1週間前に10歩くらい走ったら肋骨が痛くてそれ以上はムリという状態でした。

          前日まで走るかどうか迷ったのですが、とりあえずゆっくり走れるところまで走ろう、

          痛くなったら即棄権しようと決めました。

           

          ですので、楽しみというより、やや恐怖を抱えての参加になりました。

           

          当日はわずかながら小雨が降っていました。

          それでいてやや蒸し暑さを感じ、あまりマラソン日和ではありません。

           

          ウオーミングアップもせず、自分が走れるかどうかも怪しいので本来のスタートエリアより思いっきり

          後ろのエリアからスタートすることにしました。

           

          並んでいると桜がきれいに咲いていて心が和みます。

          そしてスタート。

          掛川マラソン1

          スタートゲートを越えるまでに5分歩きました。

          ゲートを越えると走れる状態になり、その後は渋滞で止まるということもありませんでした。

           

          ゆっくり、とにかくゆっくり走ります。

          抜かれる、どんどん抜かれていきます。

          時計でスピードを見たら時速9キロ弱出てます。

          脇腹に嫌な感じがしたのでさらに減速して8〜8.5キロ程度のスピードで走ります。

           

          5キロ地点、大丈夫そう  10キロ地点、現状維持でまだ大丈夫

          15キロ地点、そろそろやめるべきか?迷いながらも続行

           

          このあたりで外国人の人たちの大掛かりな私設エイドがあり、パンとキットカット(個包装)をいただきました。

           

          20キロ地点、もうここまで来たらあきらめて走り切るしかなさそうと決意しました。

           

          掛川マラソン2

          ほぼ太平洋です。

           

          そして25キロ前後でしょうか

          掛川マラソン3

          突然このような坂が登場。

           

          しまった、リタイアすべきだった、とマジに後悔。

           

          我慢して進んでいくと、だんだんお腹が減ってきました。

          リタイア前提だったので補給食を1個しか持ってきませんでした。

           

          28キロくらいにまず先ほどもらったキットカットを食べます。うめ〜!

          次回からチョコレートを持って走ろうかと考えるほどうまかった。

          私設エイドの外国人の方々、本当にありがとう。

           

          掛川マラソン4

          何度も坂が出てきます。

          このくらいの走力レベルでは誰一人走ってません。

           

          ちなみにこの時点で5時間以内の完走はムリっぽい状況です。

          虎の子の補給食も食べます。

          しかし空腹が止まりません。

           

          ここまで来れたのは過去の練習の貯金が少しはあったからでしょう。

          しかし貯金もここまで。

           

          もう1キロ表示が出るたびに100歩ほど歩きをいれないと足が痛くてたまりません。

          そうです、もう肋骨の違和感より足の痛みが勝ってます。

           

          つま恋に入っていってももう走れません。歩きます。

          最後の最後でちょこっと走りました。

           

          NETで5時間12分くらいでした。

          自己ワーストですが結構満足してます。

           

          教訓としてケガをしてはいけない、これにつきます。

          本当はこのような体調で走るべきではなかったのでしょう。

          次にこの教訓を活かしたいと思います。

           

          レース後は袋井IC南の「さわやか袋井店」でハンバーグを頂きました。

          ちなみに1時間待ち。

          ランナーばっかりいました。みんな同じ考えになるんですね。

          さわやか

          | 096ra | スポーツ | 22:41 | - | - | - |
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            今日は誕生日

             おはようございます、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

             

             今日、4月8日は花祭り(お釈迦様の誕生日)であり、私の50歳の誕生日でもあります。

             

             50歳は「知命」、天命を知る。

             (天から与えられた自分の使命を知る)

             店名は知ってますが天命はわかりません。

             

             もっとも孔子は晩年に人生を振り返った時にそんな感じだった、ということを

             述べているだけで、50歳の時点で天命を知ったわけではないと思います。

             

             自分は人生を振り返った時、このようなことが言える50代を送れるのでしょうか。

             

             日々、目の前に起こることに頑張るだけなのですが、せめて「良かった」「楽しめた」

             50代を過ごしたいものです。

             

             これからも少しでも患者さんの手助けになれるように、と自分に期待してます。

            | 096ra | その他 | 08:37 | - | - | - |
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              鍼灸師会中村支部総会&中村公園

               こんにちわ、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

               

               昨日は私の所属している愛知県鍼灸マッサージ師会の中村支部総会がありました。

               

               毎年この時期に開催されます。

               トピックスは名古屋市の往診マッサージの不正請求の話でした。

               説明を聞きますと多店舗展開していないとできない手法でした。

               

               私たちも気を引き締めて取り組まないといけません。

               

               支部会が開催される会場は名古屋市中村区の中村公園が近くにありますので、

               この時期桜の開花状況が気になってしまいます。

               

               立ち寄ったところ桜は全く咲いていませんでした。残念です。

               

               20170326中村公園2

               

              20170326中村公園1

              | 096ra | 鍼灸マッサージ | 09:02 | - | - | - |
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                いたた・・・

                 こんにちわ、北名古屋市の「ひなたはりきゅう接骨院」院長です。

                 

                 3週間ほど前、ラン×スマという番組で「ガチユル走」という練習方法が放映されました。

                 ウオーミングアップを行った後、心拍数がしっかり上がるようにスピードを出して

                1キロを2本走った後、きわめてゆっくり7キロほど走ることを継続的におこなうと持久力が

                効果的に強化されるという内容でした。

                 

                 3時間走などがこなせるようになっていたので、更なるステップアップを目指したい。

                 

                 そこで早速おこなったら、左足のふくらはぎを軽く肉離れしてしまいました。

                 

                 その後、走らずに様子を見て5日ほど前に練習を再開しました。

                 思っているより走れました。

                 

                 そして18日の土曜日、気分よくLSDをやっていたところ2時間経過したくらいでしょうか、

                 なぜか道路でけつまずきまして転倒。(※LSDはゆっくり長く走る練習方法です)

                 

                 思いっきり歩道に這いつくばりました。

                 こんなにべったり道路に腹ばいになるなんて・・・

                 まったく手も足も出ませんでした。

                 急いで起き上がり、まず目撃者がいないかをチェック(恥ずかしいからね、しかも家の近くだし)

                 

                 次に痛いところをチェック。

                 両手の平が痛い、左ひじが痛い、左膝が痛い、右の肋骨が一番痛い。

                 

                 でもとりあえず走れそう。

                 そして3劼らい走った後、肋骨の痛みが増したので家に帰りました。

                 

                 日、月曜日はもう痛くて痛くて運動できません。

                 肋骨はたとえ折れていても何も治療できないことは数年前に経験済み。

                 

                 なんか負の連鎖が・・・

                 

                 

                | 096ra | その他 | 09:12 | - | - | - |
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